MENJAGA KESEHATAN GIGI UNTUK PEROKOK
Untuk menghilangkan noda pada permukaan gigi, perokok dapat melakukan beberapa cara agar gigi tetap putih dan bersih. Namun, hal ini tergantung dari tingkat keparahan noda tersebut. Beberapa di antaranya, yaitu:
1. Sikat Gigi Secara Teratur
Menyikat langsung setelah merokok dapat mengurangi waktu untuk nikotin dan tar dari rokok berada di permukaan gigi dan gusi Anda.
Selain itu, lakukan juga pembersihan pada sela-sela gigi dengan dental floss. Tak lupa, bersihkan lidah secara rutin untuk membantu meningkatkan napas menjadi lebih segar.
2. Gunakan Pasta Gigi Pemutih
Menggunakan pasta gigi pemutih dengan bahan aktif dan abrasif, seperti silika dan kalsium fosfat, dapat membantu membersihkan sisa makanan dan bakteri serta merontokkan noda akibat nikotin dan tar sehingga gigi tampak lebih putih. Namun, penggunaannya tidak dapat mengubah warna alami pada gigi.
3. Gunakan Baking Soda
Menyikat gigi dengan baking soda dengan tambahan beberapa tetes hidrogen peroksida dapat membantu memutihkan gigi Anda. Campurkan kedua bahan tersebut hingga membentuk seperti pasta, lalu gunakan pasta tersebut untuk menyikat gigi. Gosoklah dengan lembut permukaan gigi selama 30 detik.
4. Periksa Gigi secara Rutin
Pemeriksaan gigi secara teratur enam bulan sekali dapat menghilangkan noda jangka panjang. Selain itu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai bagaimana cara menghilangkan nikotin di gigi.
Untuk noda yang sulit dihilangkan dengan perawatan di rumah, maka Anda mungkin harus menjalani pembersihan gigi dengan bantuan seorang dokter gigi.
5. Lakukan Pemutihan dengan Dokter Gigi
Jika sudah mencoba beberapa pilihan perawatan di rumah namun belum berhasil, perawatan profesional oleh dokter gigi bisa menjadi solusinya.
Sebab, asap rokok akan menodai setiap bagian gigi pada mulut, dan tidak bisa hanya dengan produk yang dijual bebas saja. Itulah mengapa para perokok juga perlu mengandalkan layanan profesional dokter gigi.
Noda pada gigi akibat nikotin dan tar ini umumnya bersifat ekstrinsik, artinya noda tersebut dapat dihilangkan. Namun, bila sudah melekat erat tentu akan lebih sulit untuk dihilangkan.
source: klikdokter.com
